Ki sa ki genou brace

Atèl jenou gen twa fonksyon prensipal: mouvman, prezèvasyon chalè ak swen sante. Jenou an trè fasil pou trape frèt. Anpil maladi jwenti jenou gen rapò ak sa. Lè w ap fè egzèsis, misk janm yo santi yo cho anpil. Sepandan, jwenti jenou an frèt san okenn mouvman nan misk. Nan moman sa a, si ou mete atèl jenou, efè prezèvasyon chalè nan jenou ka reflete.

Jwenti jenou an se plas kote zo janm anwo ak pi ba yo rankontre. Gen yon menisk nan mitan an ak yon patella devan. Patella a lonje pa de misk epi li sispann nan entèseksyon zo janm yo. Li trè fasil glise. Nan lavi chak jou, patella a ka deplase nòmalman nan yon ti ranje nan jenou an paske li pa afekte pa fòs ekstèn epi li pa fè egzèsis vyolan.Fè egzèsis ka fasilman mennen nan patella a ke yo te rale lwen pati orijinal la, sa ki lakòz maladi a nan jwenti a jenou. Mete kousinen jenou ka ranje patella a nan yon pozisyon relativman ki estab pou asire ke li pa fasil blese.

Rechèch yo montre ke jis mache sou tè a plat, jenou an pote presyon 3-5 fwa pi wo pasepwa ou. Pou moun ki twò gwo ak obèz granmoun aje, jenou yo pral akable.Mete kousinen jenou se yon mezi senp epi efikas pou granmoun aje yo pwoteje jenou yo.