Aktivite deyò adolesan yo ka anpeche sklewoz miltip

Malgre ke paralezit miltip ra nan timoun ak jèn moun, moun ki gen fanmi yo gen plis chans devlope li byen bonè, ak ekspoze nan solèy la mwatye risk.

Chèchè nan University of California, San Francisco te etidye plis pase 300 timoun ak jèn moun ki gen paralezi miltip ak plis pase 500 moun ki pa gen maladi a.

Patisipan yo te gen laj ant 3 ak 22 an. Chèchè yo te jwenn ke moun ki te rete deyò pou 30-60 minit pa jou te gen 52 pousan pi ba risk pou yo skleroz miltip pase moun ki te rete deyò pou mwens pase demi èdtan pa jou. Plis yo te rete nan solèy la, se pi piti risk yo.

Gen prèv ki montre ekspoze alontèm nan limyè solèy la ak nivo segondè nan vitamin D nan san an asosye ak yon risk pi ba nan paralezi miltip. Etid la te jwenn ke patisipan yo ki te rete deyò pou youn a de zè de tan pa jou te gen 81 pousan pi ba risk pou yo paralezi miltip pase moun ki te rete deyò pou mwens pase demi èdtan nan yon jounen.

Sepandan, lè w fè egzèsis deyò, ou ta dwe tou pwoteje tèt ou epi mete ekipman pwoteksyon. Pa egzanp,sipò jenou, atèl cheviy,koud atèl, sipò renepiponyèt atèl.